リンパマッサージは体の老廃物を流して排出してくれる?

557_person_pose_0019.png リンパマッサージに興味があり、できればエステでリンパマッサージをしてほしいです。

リンパマッサージとは、カラダの老廃物を流して排出してくれるのか調べてみたよ!

リンパ管について説明すると、体の中の老廃物を流していて体中にはり巡ってます。
血管と違うのは、心臓のポンプ作用が無いので自発的には動いて流れていかないの。
周りの筋肉の運くことで、リンパ液が流れていくって!

なので 運動不足になったりすると、体の節々に冷えが生じ、筋肉が凝り固まったりすることで、その部分の流れが悪くなり、老廃物がたまるんです。

リンパマッサージは、運動ではまかないきれない、リンパの滞りをマッサージすることで、リンパの流れを良くして老廃物を排出しやすくしてくれます。

とりあえず、今回はここまで。
リンパマッサージは奥が深いです。
もっと色々調べて、またお話ししたいと思ってます。

そうそう、老廃物を完全にゼロにすることはできないそうです。
老廃物は日々生まれてます。
なので、老廃物があることは問題ありません。
問題なのは、老廃物が滞っていること!

私は、宇都宮周辺のエステでリンパマッサージをしてくれるところを探してます。
焦らずいいところをみつけるよ!